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营养馄饨

营养馄饨e3yo9z%lm(x V

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胡萝卜去皮擦成丝挤汤待用

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放少许姜末 y.dQ,r sO(X4n3Y

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/^K+Tyi [|K?,X 肉馅 胡萝卜 姜末 放调料拌好
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HvRYz,o$C 皮大些一分为四

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(|N/m&`.| SV`'` 准备菠菜和北方西红柿V H M&u2iMx5Q

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bhU[4Z&z*N 用北方西红柿煮出的味道好吃,
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放点紫菜 /n6X1F;_4aG[
放点虾皮 C6GI*CiC\
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谢谢楼主发贴，自己做混沌皮太麻烦了，超市有卖现成的

不够详细呢·还是看不懂·回去包饺子好了·幸苦啦·

看起来不错的馄饨吗，菜放了好多，下次也包包

我喜欢吃馄饨,和水饺 谢谢了,过两天休息做做看

很爱吃馄饨，但是不会包，包出来样子很难看，能告诉我们怎么包吗

馄炖看起来营养非常好，可惜没有楼主那样好的包馄炖的手艺啊

吃馄饨关键是汤一定要鲜，可惜楼主好像忘了汤怎么做

楼主的营养应该是在馅上吧，可惜这个馅我不爱吃。

馄饨好

这样做出来的馄饨一定还吃，而且肉馅儿和胡萝卜搭配营养很高。