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查看完整版本: 型男厨房----辣鲍菇[7P]

ls591101 2009-4-22 11:08

型男厨房----辣鲍菇[7P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c78901.jpg[/img]/RL6II4\T [t%S

]\o P:l#h|A2u [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 7l8{a!f~IUS*u

Aqau'B r     材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)
@SP$X2R-M9Z   调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙)
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'ck!K4?^k^:q,P 1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。.[h'W%[ jP+n

E!a)yg`-iY [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7ac03.jpg[/img]sr9B4nOC
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2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。%~"r2Z#G u QQ)L:T
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W"O5t3e1k4v-A 3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。ngP;q Gs-kq
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"x!\`*Oy(I5~R 4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。 .q[ fbn^A

7B}S3]q [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7fb06.jpg[/img]P7bp6C/N+@G+N`

8x2\mIR&lE-f,j5t6I^ 5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。 +?9}.d/t}%x"]4n
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6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。 (Oc#W$a0C.G

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厨神贴士
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d;T;tn7{!j   1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。.i8`0oFx9ff
  2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。!p t'x-b2O]6F&N*vY
  3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。
;M$r xd(A"DK   4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。WE9QL0IC r9N:w
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laoqiu 2009-4-22 14:07

一定很好吃的,拉不拉呀楼主,颜色也很好看,金黄色的蘑菇。

scarlet220 2009-4-23 23:37

看起来很好啊我就爱吃辣的食物。自己弄来吃好麻烦啊
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