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查看完整版本: 海味狮子头[3P]

lupin3437 2009-5-25 19:42

海味狮子头[3P]

[size=4]原料:
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0w+[t RDQ9Q#b 五花肉250克、虾仁8个、荸荠2个、油菜2大颗、黄酒1大匙(15ml)、盐半小匙(2.5克)、白糖半小匙(2.5克)、干淀粉1小匙(5克)、葱5克、姜5克、水90克、 油 半大匙(约7ml)
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{cjN*aCU,H9Y V 做法:
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1、五花肉去皮剁成馅(皮留用),葱姜切沫、荸荠和3个虾仁切碎,油菜洗净备用。
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5uy;K2@z]1r 2、剁好的肉馅中放入盐、2/3的黄酒、葱姜沫、白糖、干淀粉、虾仁和荸荠碎。再加入20ml水后将肉馅搅匀,最后团成桔子大小的丸子。
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3、取砂锅,把肉皮垫在砂锅底部,码入丸子,倒入水和剩下的黄酒。 y'z EZ[9IY)RQ5G

.r3Xu _b$a 4、另取炒锅,入半大匙油将剩下的虾仁快速翻炒,然后倒在砂锅的丸子上。砂锅盖盖,小火炖煮约40分钟。A-~H{ e

1h4\'dw?`Z 5、丸子煮好时改中火,沸腾后放入油菜烫熟即可。;vz6H8N0]&C tRXg

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o#M"Dr| 小叮咛:
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kA-V/~Vf 1、肉最好用五花肉,我的就太瘦了,结果有点发干发柴。OE~4D H{A`
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2、放入肉皮同煮可令丸子和汤更加鲜美,还有胶原蛋白哦~7p d0w&W0t-f0{e

v#c4D8L6o$UW3`u'f(z 3、自家吃也可以把丸子做小些,更易熟,吃着也更方便。
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*o'JU G;E%b I6F z 4、煮丸子时随时观察,如果水太少要尽快补上,当然一次加足更好喽~
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052514081386.jpg[/img][/size]
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