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5分钟巧酿虎皮尖椒[6P]

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i#q:|[:B'o 原料：
7k!ZFOL}Zw5_$WJ8e 尖椒，肉馅（提前做好的）。
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uVsB$Y8R 做法：
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j0Tk 1、肉馅酿到尖椒里，烧热锅子淋少量的油，摆进尖椒，大火单面煎1分钟； BEW} y*Y5u
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9d2\r$A r 2、翻一面再煎1分钟； 1OX;LRuj+Vb

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q2A Gx^V^G 3、盛进盘中，不加盖，进微波炉，高火2分钟； -L/V|:z-M3V&D/t
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#Z3h)E$C*{ 4、5分钟的时间，外焦内软的美味酿虎皮尖椒就做好了~
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顺便跟大家分享一个选辣椒的小窍门（先声明，这招儿对心情画廊、浅吟轻唱那样的姐姐们无效哈^^）：尖辣椒一般都比较辣吧，要想选辣的轻一点的，要看辣椒屁股部分，就是有辣椒蒂的那一端，比较平滑的就不会太辣，如果这个部分有沟壑有起伏就是特辣的。[/size]

好东西。人人都想吃。就是有几个人愿意自己动手做那。谢谢楼主教我们做这道菜