123456asdfgh 2009-7-25 15:44
炒鳝丝[1P]
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081229/9d96cd3b006264a5ca11bb6a26eb4a5d.jpg[/img]
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炒鳝丝
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制作工艺：炒h ?.a4Ya
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口味：清爽
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材料：鳝鱼、芹菜、洋葱、红椒 姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 vvY't&i-g2g/])g
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操 作: 2kg-^e.Gt z:x2[
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1.鳝鱼用刀刮去表面粘液，切成丝，芹菜、洋葱、红椒洗净切丝；
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2. 锅中烧油，炒香葱姜蒜；;\(_Y jv [4~4s
3. 将鳝鱼下锅炒，炒熟后捞出备用； le%s5J3@*jK
4. 再烧油炒葱蒜，炒芹菜；$J"A-F.K X$H1oY
5. 芹菜炒变色后，下洋葱和红椒； MS Z7^ m!l"]
6. 洋葱炒至断生，将炒好的鳝鱼倒回锅中，加盐、糖、鸡精、胡椒粉；^/b${ S-@8L4]G"g
7. 翻炒均匀就可以出锅了。
lili809181 2009-7-25 17:38
我们这里炒鳝丝用的是韭菜和绿豆芽，味道也是不错的
自香 2009-7-25 20:33
太清淡了看着，而且还加了芹菜，老公不会吃的，不学了，谢谢楼主
whywhywhy0 2009-7-25 21:14
这是一道在江浙一带非常流行的家常菜，特别是在上海人们还给这道采取了一个很贴切的名字叫做“响油鳝丝”。其实制作这道菜还是比较简单易学的，现在的菜市场一年四季都有卖鳝丝的，可以根据人数多少来决定，买回来后一定要把鳝丝的内脏清理干净，然后怯场2寸左右的短沥干水分待用，炒鳝丝最好是配茭白丝或者绿豆芽，但一定要把茭白丝或者绿豆芽处理的和鳝丝一样的长，不能有常有段的哦，否则会影响成菜的型哦，起油锅将葱姜爆香后下鳝丝待稍一变马上淋上2勺料酒并调味，加入老抽糖盐再下茭白丝或者绿豆芽稍加翻炒后加入3勺水等烧开后，浇入适量的味精炒匀后就可以装盘啦，装盘时一定要把中间镂空（就像把菜的中间空出来），在空出来的地方加入切好的葱花，然后再将锅子烧热后倒入1两麻油，烧热后淋在已装盘的鳝丝上并撒上胡椒粉，因为在上桌的时候还在吱吱地响，所以叫它是香油鳝丝，这是一道营养丰富味道鲜美的佳品，非常值得大家去尝试，很感谢大大的美食，您辛苦啦！
crossangel 2009-7-26 09:21
这个菜很好吃，以前经常吃呢，不过自己做起来太麻烦，不太会鳝鱼处理
qiuyin79 2009-7-28 17:10
太清淡了看着，而且还加了芹菜,这个菜很好吃谢谢楼主
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