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查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]

唐尸三摆手 2009-8-11 10:04

干锅虾娃娃菜[5P]

[color=Navy][size=3][b]【原材料】ri#Os-~b6M5FC

Y#`q;Zt0Ei;@ A   娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。Q_!C g)\/q RJ
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|ixq E0ya5W7I 【调味料】
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  A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
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  B料:花椒油1大勺。f z%X [*Y@,bR~

/u|X@G5\2b&H 【用具】Mhm~4~$Zj6|

ZHL+TxT']9g   小砂锅1个。
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【做法】
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图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
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H:G3up%_ [~qx-d 图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。 {0ZEa{

+R*g:ao {?Sv 图3:虾干洗净,五花肉切小条。0kN[!K4e

+@Q F,G:{X 图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
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h(e R~tB5oo 图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
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5C-J!X,^B [ 图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。K?$hbV:Ob}-z

0e&QQ"@ ["M i$Wv~ME 图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。A$Rdc^ I2J$RF

H]Kn4Jcq 图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
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图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。
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&gn8}3~r qH6d u 图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。
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1x Q$R;\E 图11:加入炒好的娃娃菜。
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%j&_B!l.^r+M 图12:关火加盖焖制1分钟即可。9p~.wT1B4K
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!mD qLUL 【小贴士】`p!Eh3ITU

)y W(W Y"z{4i ~Q   这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。8EeG Q7tW
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  菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。
,K/y x#@$I'` qp*_ y1B?UR
  原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢!  -f*n;V'w d3q4TF#W P#V8U

Z%` P^.w,R]   这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵!
Q.CA2K&cR4ZH/Y [IMG]http://i32.tinypic.com/15cy42w.jpg[/IMG]7[ y D'U$^B\fq
[/b][/size][/color]

lj7789 2009-8-11 10:23

这个菜很有特色啊,我非常喜欢,回家试一下

正经人 2009-8-11 12:45

日啊。都看着好做的样子 学不明白。努力研究中!
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