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查看完整版本: 美女厨房----虾仁蒸水蛋[7P]

ls591101 2009-8-24 10:12

美女厨房----虾仁蒸水蛋[7P]

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mv#B G]9y(i;[9v2_#^ nX [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)  g8} k;cztvC!v2t

_+d:nl,}     材料:鲜基围虾(90克)、鸡蛋(2只)、姜(2片)、葱花(1汤匙) /Z!xs-V[!m,eC3p
  调料:盐(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙)
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u{8DE]} 1 烧开半锅清水,加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙盐和姜片,放入鲜虾煮至蜷曲变色,捞起沥干水。 ?&t0Q2jt;S#x i;B

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2 剥去虾头和壳,虾仁置于碗中;煮虾的水倒入碗中摊凉,鸡蛋打散成蛋液备用。
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3 取一深盘,将剥好虾仁铺于盘底;往蛋液内加入半碗煮虾水,充分搅拌均匀。
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|2Z(gF"I;Y ST 4 将蛋液倒入盘中,用滤网隔去杂质和泡沫,盖上一层保鲜膜。
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5 烧开锅内的水,放入虾仁蛋液,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
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,S CsI LAW 6 取出撕去保鲜膜,淋入1/2汤匙海天海鲜酱油,洒入葱花,即可上桌。
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厨神贴士
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SZwi/B7`8W\zO   1、煮虾水要摊凉才能倒入蛋液中,煮虾水过热的话,会使蛋液凝固成蛋花。 [^'l0|5REm;n
  2、建议买鲜虾烫熟,剥壳做成的虾仁会比较鲜甜;冰冻虾仁煮熟后会出水,腥味较重,口感较差。 x6{;`$Q @i
  3、要先给虾仁蛋液盖上一层保鲜膜,以免水蒸汽滴落蛋面,使水蛋表面不够平滑,坑坑洼洼的。 1[DMwV8rI
  4、要看水蛋是否蒸熟蒸透,以轻敲盘边水蛋表面无晃动感为已熟的标准。
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炜少 2009-9-12 01:57

以前在学校吃鸡蛋吃怕了 所以现在不是很喜欢吃鸡蛋了
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