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查看完整版本: 烤年糕牛肉串[7P]

qs20088 2009-9-21 17:40

烤年糕牛肉串[7P]

[size=4]
:M Q@$}hd+]3V| [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_1.jpg[/img]
i0y1`:sD1h   難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)398Kcal
(bT-oz5Ex   A ?1m!u!q0e"OX9o}A
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_2.jpg[/img]
%bH~}tht-tWK   主材料.i LT-CwT ^'g
  長年糕1條(200g),烤肉用牛肉200g8uKZ*K1ty[r!_
  副材料
b6t` p*`X   烤肉醬-醬油2大匙,糖1大匙,胡椒少許
*P!N&OgA:ZQ\   梅子濃縮液1/2大匙,蔥1段,蒜1小塊
KyTUC[Y)T+~(H   洋蔥汁1大匙,芝麻油1小匙,芝麻少許$dvNP`/j
  油醬-芝麻油1小匙,醬油1/2小匙 :ur m+e Po
  
7K da/j l [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_3.jpg[/img]
%k Y qe`._#P}u6^b   01.醃年糕g uy t FB _?2j
  把長年糕切成一小塊一小塊(2cm)
j$]*{8a WB   均勻塗上醬油FjK~yp Up
  (年糕稍微燙一下,稍後使用)O3j9`$_"yr
  
,Eh'`0qlo'oR [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_4.jpg[/img]
Nov8hP @e5|   02.醃肉
zo([ l$UGTI   混和烤肉醬的材料(i"j(pdn g
  把牛肉預先浸泡在裡邊
P F] V\m }D[$L"v   |ge$S0SMx d
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_5.jpg[/img]
0k Qt(Wcy   03.製作
;P z*l\D;I+_"K   把肉串好,中間夾入年糕
-H;M:ap6mT ?1{ L   
sRsz"E ^ [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_6.jpg[/img]
4ol9G zoE?;G   04.烤
&p OnaS~   在180度的烤爐上烤上20分鐘左右
&l7fTT8YQ%L |   邊烤邊塗上剩餘的醬汁1G:[n+j,]8B
  如果沒有烤爐,就用平底鍋mpy s_4Ux
  架上鐵絲網也可以6z vb/t)[uI
  
6i0a `;iG#@ }gu? w w [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_7.jpg[/img]
i-gB'j;z   05.完成[/size]

stongag1985 2009-9-21 23:28

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

tt6910 2009-9-28 12:58

新吃法啊。。不过年糕烤着吃也很好吃的说。。不过那么长的年糕第一次见啊

陈港 2009-9-28 13:12

烤年糕牛肉串不知味道怎样,我这边都是纯牛肉烤的早就吃腻了,非常想尝试着做看效果会不会有不同的口感~谢了!

xikawe 2009-9-28 23:38

看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。

dx-kululu 2009-9-29 00:23

菜品颜色看上去很好!糯糯的年糕+香嫩的牛肉,口感应该会挺特别的。不过年糕是否用半切而不是圆切的会更有味道些呢?

wj820705 2009-11-2 13:16

真的很好吃的,就是没有炒着吃好吃啊。谢谢分享。

zqxszzb 2009-11-2 13:56

这种年糕我北方人不是很喜欢,谢谢楼主发帖

1199 2009-11-2 15:14

这种吃饭很创新哦,有够创意,看起来应该很不错的。
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