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包心鱼丸

[img]http://www.ggcode.com/pic/200806/2008062009481183.jpg[/img]uPEA P
主料：海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克
o6m;@ s ?:Wg8qg 辅料：香菇（鲜）50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克,b rTXXv
调料：酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
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做法：%f&k1G-NQ8S
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1. 海鳗鱼洗净去皮，用刀剔去骨，取鱼肉（约500 克）；
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TC-]$Zl 2. 在案板上用刀背将鱼肉剁成泥，放在盆里加清水150毫升、精盐，顺一个方向搅拌成浆；
)wni&z&Gq2?-R+e 3. 至浆投入水能浮在水面时，加入地瓜粉（甘薯粉），仍顺一个方面搅匀，成鱼丸浆待用；Y7_[$K&b
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4. 香菇洗净去蒂切成米；
O/_5asQ 5. 虾洗净去壳，压干水分，切成米；
5{'q*?0cK+bJ%gj 6. 猪肉切成米；
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k4Gp2i Zl3V 7. 香菇米、虾米、猪肉米放在碗里，加入适量酱油、味精，搅匀成馅，分成等量的圆团；
D9Y*Y&ZjQ3A%x 8. 葱去根须，洗净，切珠待用；

I7lR{/EbjO([ 9. 把鱼丸浆摊在左手掌心上，中间放一肉馅团，然后握紧五指，将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球，右手拿特制的勺（似罐装奶粉勺）将圆球舀起，放在清水盆里，浮在水上；
t3O2bMN1A(@ 10. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅，用微火煮熟捞起；
Q]{7QM 11. 上汤500毫升下锅，加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀；
-h7c Tag9g'e 12. 膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内，带汤撒上胡椒粉、葱珠，淋上香油即成。
@%j}]2AFL 注意：
/z8L8d$U-|Pw N3|*] 1. 剁鱼肉时，木案板要铺一层鲜肉皮，以防剁肉时杂质进入肉茸内； ~fC6`;s}R
2. 制作鱼丸浆应注意：鱼、粉、精盐的比例，搅浆时应顺一个方向，不能左右开弓；U:`1t0w5rz
3. 肉馅要放在手掌心正中；XiXnP~!]dJA,E
4. 煮鱼丸时水不能烧沸，要用微火慢慢烧透烧熟； V)d1Dc^xj
5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。

呵呵,象是腌好的咸鸭蛋,很是诱人,不过这食材我们这可是不好找

改了个名字，其实这就是传说中的福州鱼丸啊

这个东西味道非常好，不过，做起来有些费功夫。谢谢楼主分享。:excellence

鱼丸很好吃尤其吃火锅但是不是很好做现在终于知道怎么做了