123456boy 2009-10-10 18:27
韭苔肉丝[图文]
[color=Blue][font=黑体][size=4]韭苔肉丝[图文]
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[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200910/20091009200911672.jpg[/img]pE4t ?+oxX)w
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材料:韭苔1把 后腿肉1小块 生姜5片?T-I{l/B6N``C
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调料:6MtL:~{ g)U8E;k
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白胡椒粉少许 老抽1/2汤匙 盐少许 味精少许 白糖1/2汤匙 淀粉1汤匙 料酒1汤匙 色拉油1/2汤匙
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作法:)o5T_*Xt!T
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1、将猪肉切成肉丝装在碗里,然后撒入少许白胡椒粉、盐、味精、淀粉、2片生姜以及1汤匙料酒,将肉抓匀;然后再倒入色拉油抓匀OiKtZv.u
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2、将韭苔洗净后切去头部的韭菜花,再切掉根部较老的部分,然后切成2个指节般长度Y!S!Z5Xk J v
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3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入另外3片生姜爆香,再倒入腌制过的肉丝快速滑散;待肉丝稍微变色时,调入白糖和老抽翻炒均匀,最后再倒入切好的韭苔一起大火翻炒2分钟,起锅前调入少许味精即可9@6P3nKk,N0xm
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小贴士:`UrQPR r+e `
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1、切猪肉的时候与纹路垂直切,这样炒出来的肉丝会比较好吃
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2、腌制猪肉的时候先用料酒和淀粉把猪肉抓匀再倒入色拉油,这样可以使油将水分裹住,炒出来的肉丝才会嫩滑;而姜和料酒则可以去掉猪肉的肉腥味[/size][/font][/color]
huma1980 2009-10-10 18:40
看上去很不错嘛,学习了。有没有试过再加点大蒜可能去肉腥味效果更好。
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纯粹个人意见。O1eZ0N8N}!e
楼主辛苦了!
jjin5 2009-10-14 01:05
卖象不错哦.:excellence 用猪里脊肉炒的话更加好吃吧