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老母 2009-10-14 22:07

酸甜里脊

[b]材料[/b]:猪里脊肉350克
*eLBo7wN8_1tB1e [b]腌料[/b]:盐1/2茶匙 料酒 1大匙
4i ^$ze6exp]k (玉米淀粉5大匙最后裹入用) I.F:u(H;f5O%Q
[b]调味料A[/b]:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯
Ed'\]7Q _a*H6Z3m5ST [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/86c748f02863abb0ed821e75c689471e.jpg[/img]P `(y0[s9OJN
[b]做法:[/b] h#i P sX-H0}W ^
1.猪肉切片后,切成细长条
b9_ B1GHO 2.先用腌料腌制15分钟
1r} aN~-u2c/L 3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。]5PX6~z
4.锅内烧热油至160度。
bG7M$q5p)F6UXu M 5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。
x _ d G2C!O5@ 6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。.s\4B6}3U1j-l
7.将调料A全部混合。1^u^{2U*\.u#g
8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠8D n#B ~ |4ur`h
9.将炸好的里脊条放入。
&i(k F_&dA5J 10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
|6K?,Q T [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/92a84ea52c6bb4ebd97ab18d02e9543a.jpg[/img]8r;~-P9g$K
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/3a38e5f7ebe3718aa7344fca01e0ad85.jpg[/img]
&s l hM.{-p+? [b]制作心得[/b]:
}4g/w)eWH?-X,C 1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。
1Bt*@-I:djqety$_ 2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。f7G5j#|~h!ibou;l1p
3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。
-x5sG7io,c9D o} [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/f7fc0fda529fcdfcd2bb961b0eea47d4.jpg[/img]

xuehua14 2009-10-14 22:27

和咕噜肉差不多,但做得好的很难,味道很难控制

shukuang0513 2009-10-16 12:04

不错 有机会一定试试!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

dawn0520 2009-10-16 14:09

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

ml_youli 2009-10-16 15:15

酸甜不就是用糖和醋吗?这道菜就是糖醋里脊吧。

xjy5831 2009-10-16 16:24

和我们这的做法差不多,好下酒,不好下饭。
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