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查看完整版本: 型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

ls591101 2009-11-4 09:09

型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
(U,I:d5u%Qio p? L4zXi,u0s7z
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(一人份)  1X/Qlnv&`r

KT6Ep4Hx+F&\7N       材料:鸡胸肉(3条)、洋葱(1个)、青圆椒(半个)、红圆椒(半个)、黄圆椒(半个)、蒜茸(适量)、姜片(适量)、白饭(一碗)。:^D7O,FUAF v;f*L
  调料:咖喱块(4块)、黄姜粉(半碗)、椰汁(半罐)、橄榄油(些许)9B2~8};Qg4pF8y

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1 洗净鸡胸肉,切成块状,加入适量的盐、胡椒粉和大量黄姜粉腌入味。
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{:G-]vi 2 洗净洋葱、青、红圆椒;洋葱切丝,青、红椒切成块状;姜切成片状,蒜切末备用。
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gj| n s2} V"y 3 加入橄榄油烧热,下蒜蓉,姜片炒香,加入鸡肉煎炒至半熟。
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4L0Se/A2g3OPH.l 4 加入盖过鸡肉的水量,放入咖喱块,开小火慢慢搅匀。
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7on\#]:^,p&R*n2v 5 待咖喱块全部融化后,倒入椰子汁,慢火焖至鸡熟。 F!IA0Oy9q nik;}
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6 放入切好的洋葱、青圆椒、红圆椒翻炒均匀。
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7 装一碗白饭,反扣在碟子上,旁边伴上咖喱鸡,即可上桌食用。
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厨神贴士 s%^9?#_1xD

&utI[\(uzS   1、鸡胸肉要切成大块,否则煮后会缩水,易被其他材料盖过。(oXC)x.w9{0l9hN
  2、黄姜粉比较难找,在进口商品店或可买到;切记不可用诸如生姜粉、沙姜粉替代。-G'sD(oX(pz9iJGw
  3、做此菜时,用橄榄油替代生油,味道与咖喱更加融合,而且更加健康。hXz~`L8q
  4、放入咖喱块后,要转小火并用镬铲不停地搅拌,因为咖喱容易烧焦。
4dvAf+k(f3Q   5、加入椰子汁,一来可以冲淡咖喱的辣味,而且味道会更加香浓。
.| s x1ip gB)gS   6、此菜宜趁热吃,咖喱冷后会凝固,口感会不够香浓。
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龙升清渊 2009-11-4 13:14

放入咖喱的味道怎末样啊,我没有吃过听说印度人非常爱吃咖喱!
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