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型男厨房----番茄鲜菌盅[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)
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材料:番茄(3大只)、茶树菇、鲜菇、金针菇
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调料:酱油(1茶匙)、生粉(半茶匙)、糖(适量)、盐(适量)
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1 洗净番茄,将番茄顶部切开,用小勺子将番茄肉挖出。
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2 洗净各类菇菌,除了金针菇外,茶树菇以及鲜菇用清水泡20分钟。 0pu
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3 待所有菇类泡软后,将其切碎。
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4 烧开一锅水,将各类菇菌飞水,捞起沥净水分备用。
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5 烧热3汤匙油,将各类菇菌爆炒数十秒,期间下1汤匙酱油、适量糖盐,小半碗生粉水调味。 %cMRZ5i lR|Tc5T
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6 将炒好的菇菌装入番茄盅内,隔水蒸2分钟。
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厨神贴士
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1、买番茄时,应选用半生的番茄,挖的时候才不容易挖破表皮。
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2.挖出来的番茄肉及番茄汁可与菇菌同炒,既不会浪费,同时还能提升菇菌的鲜味。Z,m0["~ z
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3.烹煮前,各类菇菌需先用水浸以及飞水,使其口感更加软滑。
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4.蒸番茄的时间不能太长,因为时间久了番茄皮会收缩。