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鹌鹑蛋烧鸡[1p]

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%Bd$mq\4^:y 原料：鸡翅4对、鹌鹑蛋
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调料：油，盐，老抽，姜片，料酒，芝麻，葱花7e%r3C~4Di

~3N7~4YFp*a%h,sMG 做法：
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1、鸡翅切段，焯水后洗去浮沫；鹌鹑蛋煮熟后，放冷水中浸泡，捞起后剥壳。}um$Hy+Q p

%i'z(T)g9s 2、锅内热油，下姜片以小火煸出香味
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E_)dm2U7} 3、放入鸡翅，烹入料酒，煸干水份至鸡翅变色，下老抽将翅煸炒上色。c6?&`:hK$gZ+@
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4、倒入一小碗温水，连同剥好的鹌鹑蛋，烧开后盖上锅盖以小火焖十分钟。
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sU)eE-y6[hn YV 5.加入少许食盐，再焖煮约10分钟，撒点芝麻葱花装饰，即可出锅。4W!Y`pfR!m0@ o/g

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好香啊！鹌鹑蛋+鸡肉！高蛋白！定为大补！太谢谢楼主喽

[quote]原帖由 [i]yyjag[/i] 于 2009-11-10 20:57 发表 [url=http://67.220.92.15/luntan/redirect.php?goto=findpost&pid=41146632&ptid=2555386][img]http://67.220.92.15/luntan/images/common/back.gif[/img][/url].M#pn_{z;AGI
其实鸡肉不用水焯，直接用油炒熟了，更香，妈妈这么说，丈母娘也是这么说，奶奶也这么说，应该有点道理吧，另外就是做鸡肉的时候都少许加点糖，提味 [/quote]5R[7V)VV
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下次我在做的时候 一定要用上！