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型男厨房----酸甜骨[9P]

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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　 }hmE}.nQ
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      材料：小排骨（1斤）、洋葱（半个）、青椒（半个）、红椒（半个）、菠萝罐头Xe1ybC U
　　腌料：绍酒（1汤匙）、鸡粉（1汤匙）、盐（1汤匙）&KBf(pYd
　　酸甜汁：茄汁（6汤匙），海天金标米醋（3汤匙），盐（适量），糖（4汤匙），海天金标生抽（适量）
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1 洗净排骨，剁成小块，用1汤匙绍酒，1汤匙鸡粉，1汤匙盐腌制30分钟。 ;_C8A'o8[1|9D
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2 洗净洋葱、青椒以及红椒，切成滚刀状备用。 6~#Q%a2RlD$`-R
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3 取1小碗，倒入6汤匙茄汁，3汤匙米醋，4汤匙糖，适量盐以及生抽调成酸甜汁。
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4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 Bik)t(KO!s8^$kk
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}`lti!dS 5 烧热2碗油，待油温升至七成热时，转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色，用厨房纸吸走多余的油分。
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K'V3p8[Eqezw-MYA 6 锅底留余油，爆香洋葱。
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7 倒入酸甜汁，排骨下锅一并翻炒均匀。 2YnA1~*^&F#@+d5E

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8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒，煮1至2分钟待酱汁收干后，即可上碟食用。 I5pY2Q(BR*d5R-By,i

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　　1.用黄糖片代替白糖，口感会更佳。
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`DmZ*j9{&~ 　　3.怕酸的人不妨多放糖，缓解番茄汁以及醋的酸味。1v-|N,k:D[
　　4.青、红椒不可太早放，煮久了维生素会流失，菠萝也是。
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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

在电视上看过排骨有炒的，炸的，可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

昨天也做了排骨.是煮的不是炸的.
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加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊！

颜色和形状都很不错，学了回家做做，很喜欢吃排骨。

我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下