qs20088 2010-4-7 17:50
鲜紫苏炒河蚬[5P]
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新鲜的河蚬是这样子的~~~ "J-eb8tV4CA;NF
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[b]原料:[/b]-L(I%b S&n
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河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。s9V8X[9DW*E
[b]做法:[/b]
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1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;(T(E)c}m t"wN'IB
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;-^&P S3l)f ]$S[N(?V
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3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
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4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
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5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。C U D~*Pv7[
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蚬肉很鲜嫩~
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