xt1234 2010-4-27 01:21
吃适合自己的水果
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。
香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。
俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能,希望能对您有所启发。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色（有些棕色）,而且非常软,看样子好像熟过头了一样。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨,因为它含丰富的维生素a、e和b2,对眼睛有益。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素c的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。
dddddd1232 2010-4-27 16:21
原来香蕉还有缓解紧张的情绪的作用啊，看来以后得多吃些香蕉了，感谢楼主。
DONGDAWEIHHH 2010-4-27 22:25
很喜欢吃香蕉和菠萝，没想到还有这样的作用
伊人独醉 2010-4-27 22:39
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素c的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病
ZEROLIFEI 2010-4-27 22:42
鄙人 喜欢吃草莓就是了
有报告称草莓 有提神的作用哦
woshiemeng119 2010-4-27 22:46
常坐在电脑前的白领应该多吃油梨,因为它含丰富的维生素a、e和b2,对眼睛有益。
这个以前都不知道呢
423823821 2010-4-28 02:46
木瓜可以提高性能力。
我喜欢吃木瓜，没想到还有这个做用
yun9988174 2010-4-28 12:33
学习了 不过木瓜可以提高性能力倒是第一次听说
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