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番茄面泥鳅

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上火起豆豆，要不得要不得，清火养颜的汤汤水水怎么能少得了Lf&OpfNXB?T

XSv"HR!^+n 清淡可口简单美味的面泥鳅养出一个清新可人干净美丽的你
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H N:W&r a 走过路过不要错过，快来尝尝哈'g6h
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mG6ot3z){ p~7s 原料：面粉300克，番茄一个，土豆一个，鸡蛋一个，葱一根，骨头汤或鸡汤800克)t9m*z)d*e&\
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%Y\g$v o4q#IA8\ 面搅成稍稠的糊状，顺时间一个方向打出筋道y5f.s"UN
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Y6KZn-\[f 番茄、土豆切丁，葱切葱花
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热锅放底油，放葱花炸香，倒入土豆丁、番茄丁翻炒*IDD_(KUn

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炒至七分熟时加入高汤煮开，将面糊徐徐下入成泥鳅状
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!sI Bn5G 煮熟后放入自己喜好的调料，点几滴香油，撒上葱花，出锅7OU@.? \2R-r&apij

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^J9DKl;@|8CO;N 近看看，感觉还不错吧wE}-s B:p)n)f!H3[ bg

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hxqJR,K#T)d!V 如果觉得味道过于清淡，可加入豆瓣酱。
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这是自家晾制自家炒制的豆瓣酱哟，那叫一个香啊1J ~u+QW]

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再凑近看看，还没流口水的该流口水了吧%k6l5y |"Kb;a

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丰富了我得物质生活，让我们都学得会过日子了，这个面食好！清淡，营养！美味！就是搞高汤有点麻烦！