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红烧牛肉(牛肉健身啊）

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.a'Fb4j8x#B 牛肉先用开水焯了，好多血水，特别是现在的牛肉还全是注水的，我买了四斤啊，做好了就那么一点了。
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u9Z%f9Sv)ii 把水汽炒出去$y:[S mM4y9n

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q@h t/o 放入酱油，葱、姜、蒜，旁边的是我在超市买的专门卤牛肉的调料，第一次用不知道效果怎么样  
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C3R7tbR6m 入了两小包，就够了。 )u2`Lx}6}1U6C
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加了好多水，是开水，牛肉多入水，以后加点菜可以炖着吃的，白菜，粉丝，土豆，胡萝卜，都可以，最后再加点香菜，味道更好
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炖了三个小时，为了省煤气，没用砂锅，用电磁炉炖的，牛肉已经是熟透了的
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'[ @M*NS#F 浇在面条上 不过牛肉，让我炖的有些腻

建议大家到超市买肉，安全些。不知到楼主买的卤料里有没有辣椒，加点辣可能更好吃。

想吃了~~~~~~~~~~~~~~~）（肚肚饿了~J5Q#@#~!{
还是国内好啊，牛肉便宜:mad: :s_8:

炖肉应该自己配调料，那种通用的调料不一定适合每个人的口味。

看相不大好，不过滋味应该不错

笑笑。。通常买相不好的菜吃起来味道都是挺好的。。支持

笑笑。。通常买相不好的菜吃起来味道都是挺好的。。支持

我这不吃牛肉的都来捧场了

不错,有空也要试一下哈.我也喜欢吃牛肉

给个红心支持一下吧。没是很看懂

这道菜我喜欢，做起来也好像比较简单，晚上试一下~

我喜欢吃辣的!喜欢吃牛肉放点辣的

呵呵,多放大料才可以.胡椒什么的也别往了.看起来油少了点.

牛肉的这种做法很简便。有时间试式。谢谢分享

这么一大锅要吃上N天才能消灭啊， LZ很幸福啊

用不着这么复杂的吧。放点八角之类的卤料直接卤下就好了。味道相当不错。冷的吃起来也爽。