javawangwpf 2010-9-29 20:57
菊香西芹
口感清爽,有降血脂的作用。菊花点缀更显气质。%g-mNC[&\)M,x
R
xtpcY-t'r
[b]准备时间:[/b]10分钟X|}&v6`1Eg/r
JJ~
Wg7b UOM
[b]制作时间:[/b]5分钟
8d+Ys9ar
#C%t([*S,l1B
[b]食 材:[/b]菊花10克、西芹150克
L$zWh%};E2VG/p
!o8u;E3@f*a4RYB?G
N0D
[b][b]调 料:[/b]盐1/3茶匙、白醋3克、芥末油3克、葱油3克
UAKF(EJ9r
-Ax&RA(Q^6g Fr
原料采买:[/b]西芹选择在超市中选购;菊花可在花店中购买,注意买最新鲜的。9sC;G%l @(Z
+B Z5g-^I8J
[b]做 法: [/b]
rj
A2p0p1e^*sIWF
lYQ@C]c+n
1 西芹去皮,切成大小均匀、长度统一的条形状,菊花掰开几瓣洗净备用。
6VuP^4q.iS(hRB