javawangwpf 2010-9-29 20:57
菊香西芹
口感清爽,有降血脂的作用。菊花点缀更显气质。3\^;Vo"|~
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[b]准备时间:[/b]10分钟!c/x)fp*m
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[b]制作时间:[/b]5分钟
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[b]食 材:[/b]菊花10克、西芹150克
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[b][b]调 料:[/b]盐1/3茶匙、白醋3克、芥末油3克、葱油3克
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原料采买:[/b]西芹选择在超市中选购;菊花可在花店中购买,注意买最新鲜的。"h4]9].VH^
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[b]做 法: [/b]
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1 西芹去皮,切成大小均匀、长度统一的条形状,菊花掰开几瓣洗净备用。"F[(v$p'mA`m
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2 西芹(热水抄熟)条加入调料码入盘中。菊花放在上面点缀即可。 5d(k/{@#CfIn*rNB
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[b]烹饪心得:[/b]