红旗渠 2011-1-5 21:26
咖啡与几种疾病的亲密关系
现在，咖啡成了一种时尚饮料，年轻人都喜欢去品味一番，因而咖啡馆越开越多，当然咖啡也成了不少家庭，公司的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡多饮无益。
健康专家建议喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。
1. 加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。研究人员发现，咖啡因对潜在的2型糖尿病患者有不良影响，可能引发2型糖尿病。2型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病，占所有糖尿病患者的90%。
2. 美国科学家发现，吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡，能使他们患胰腺癌的可能性增加4倍。咖啡因对正常细胞有不良的影响，它可促使细胞老化，对胰腺癌的形成有不可忽视的影响，常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患胰腺癌的可能性大2-3倍，目前，美国每年大约有2万人死于胰腺癌，其中至少有半数以上是由于饮用咖啡而引起的。
3. 美国哈佛大学的研究人员发现，饮咖啡的人较易得膀胱癌，尤其是对女性危害更大，如果将每日只饮半杯或不饮咖啡者患膀胱癌的危险性定为1,那么在每天喝3杯咖啡以上的人中，男性患膀胱癌的危险性为1.31,女性患膀胱癌的危险性为2.19。日本的科研报告也称，男性胃癌的一些患者中，不少人喜欢饮用咖啡。
4. 根据国际上早先公布的研究结果，孕妇如饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料，容易流产，即使不流产，生产的胎儿体重也有可能较轻。然而，这个结果目前也有争议。瑞典研究人员最近获得的调查结果证明，孕妇少量饮用咖啡或其他含有咖啡因的饮料可能不会对胎儿造成什么危害。不过，大多数研究人员都承认孕妇不宜多喝咖啡。
5. 咖啡中所含的咖啡因成分，具有轻度中枢神经刺激作用，适当饮用可减轻疲劳感、增强记忆、推理及智力，听觉及视觉反应也变得敏锐。同时，长期吸收过量咖啡因可能引发高血压。国际医学界近来也深入探讨咖啡对骨质疏松症、高血压、心脏病、减肥、怀孕及早产等健康问题的可能影响。
对于咖啡致癌的两种推测
一是认为咖啡的主要成分咖啡因起诱发肿瘤的作用;
另一是认为在制造咖啡的工艺过程中，产生类似罂粟样物质，后者有致癌作用。
咖啡因虽然并非是让人上瘾的“毒品”，但专家认为，要戒掉咖啡因不能过于突然，以免引起类似偏头痛的毛病或是引发脾气暴躁。要戒掉咖啡，最好采取渐进方式，每天减一些，直到减少到3杯以下为止。减量期间若感到头痛，暂时还是维持现量，不痛了再继续减。
wrq1225 2011-1-5 21:41
我天天都喝咖啡，真的有点怕怕啦啦！以后还是不喝为妙！
wrq1225 2011-1-5 21:44
我天天都喝咖啡，现在有点怕怕啦，以后还是不喝为妙！
wsb1979 2011-1-5 22:02
还好不喝咖啡只喝茶，不知道喝茶有没有和咖啡一样的毛病
DONGDAWEIHHH 2011-1-5 22:07
喝咖啡还是真的很提精神的，不过一天不要多喝，少喝感觉没有什么问题
keying79 2011-1-6 15:17
我每天都喝咖啡啊，我觉得还好啊，不过什么都要有个量嘛，不要喝多了，每天一杯是没有问题的
老石头8 2011-1-6 19:42
一会说喝咖啡好，一会说喝咖啡不好，真是让人好为难啊
2017939chen 2011-1-7 03:40
没办法，就是喜欢喝，不喝酒，不抽烟，连咖啡现在也不喝，活着干嘛
capcherry 2011-1-7 04:26
任何东西做任何事都不能过度，咖啡喝太多肯定不好，但是也就不能不喝
13-forever 2011-1-7 18:42
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踩滑大倒 2011-1-7 20:44
哪里啊?我怎么听说咖啡还有健身作用哪.有些东西不知道该不该信了
wmw36 2011-1-7 20:48
物极必反,只要不过量还是有好处的;不过咖啡成瘾很难把握
leitingxx 2011-1-7 21:51
好可怕啊，第一次知道，以后再也不能喝咖啡了，喝茶好了
langlonely 2011-1-8 14:45
我基本上不喝咖啡，除非有原因要熬夜，那就狂喝咖啡，一晚上喝6-8杯
flyingman1979 2011-1-8 14:57
真的假的啊？国外都喝了这么久怎么现在才有这些质颖呢？
zeallgly 2011-1-8 20:14
我认为咖啡就是一种通过透支人的精神而提高人的精神的一种麻痹药剂 应该慎用。。
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