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别国早餐都吃什么[10P]

　　早上起床之后，并不是每一个人都会坐下来喝一碗麦片粥，或者吃一个鸡蛋、几片火腿以及奶酪三明治的。对于早餐，很少有国家沉湎于一个单独的类型，中国如此，美国也如此。时至今日，西方人的早餐传统已经影响到全世界，太多的家庭选择西式早餐作为一天的开始。虽然这是一个不可否认的事实，但一些国家的早餐饮食习惯仍保持本来的面貌。从日本的米饭到印度的蚕豆，让我们走进全球十大传统早餐的美味世界。
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[align=center][b]Huevos Motuleos[/b] [/align]
　　[b]1.Huevos Motuleos[/b]

　　Huevos Motuleos是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆、plátanos maduros、queso fresco构成，通常还会配以黑豆。

[align=center][img=500,294]http://www.meishijia.cc/menuLogo/41618895FFC44044B7F733E6AA38A293.jpg[/img]  [/align][align=center][b]Platos Típicos[/b] [/align]　　[b]2.Platos Típicos[/b]
　　Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。


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[align=center]摩洛哥塔吉锅 [/align]
　　[b]3.摩洛哥塔吉锅[/b]

　　摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。

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[align=center]富尔·梅达梅斯 [/align]
　　[b]4.富尔·梅达梅斯[/b]

　　富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。


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[align=center][b]Khichdi[/b] [/align]
　　5.Khichdi

　　Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。


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[align=center][b]阿帕姆[/b] [/align]
　　[b]6.阿帕姆[/b]

　　在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一个煎鸡蛋。


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[align=center][b]纳豆味噌汤浇米饭[/b] [/align]
　　7.纳豆味噌汤浇米饭

　　纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。



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　　[b]8.椰浆饭[/b]

　　椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。


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[align=center]土耳其塔尔哈纳 [/align]　　[b]9.土耳其塔尔哈纳[/b]

　　在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。


[align=center][img=500,294]http://www.meishijia.cc/menuLogo/638740505D9C4D1A8D0C18815E703889.jpg[/img]  [/align]
[align=center]伯尔沃尔斯香肠 [/align]
　　[b]10.伯尔沃尔斯香肠[/b]

　　伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在博茨瓦纳、纳米比亚、莱索托、津巴布韦和南非的早餐饭桌上。

这些都是早餐啊，真是太好吃了，看着都好看，吃着应该更好？

看看其他国家的早餐怎么吃的。咱是上班族，早餐没法讲究，也就包子/馒头/煎饼 + 一瓶牛奶

其实早餐是要吃好的，可惜现在一般的中国老百姓 没这个时间，也没这个精力 去做有营养的早餐


更多的 只是为了填饱肚子罢了。

那个烤出来的鸡蛋？这么有个性的食物，早上上班了拿俩还是很不错的嘛。

每次看到纳豆，都会让我望而生畏。

富尔·梅达梅斯看起来还不错，不是太简单，又不是奇怪的重口味。

其实早起胃肠功能没有达到最强，不能吃太油腻的

看着都没有食欲了，别说当早餐了。再说现在有时间做没》

我在美国看他们早餐也就是冲杯牛奶或麦片，用多士炉烤两片面包而已，都冇这么复杂啦。

我不经常吃早餐，但是适当的吃点早餐，还是有好处的。

我不经常吃早餐，但是适当的吃点早餐，还是有好处的。

回复 1楼 的帖子

看到了就流口水啊，有些国家的早饭还真是油腻啊！把上面的各来一样就行了。

日本的还是很寒酸啊，只有素的，其他好歹也有个牛奶什么的，日本只有豆子

早餐都吃这么多，中午他们还吃饭吗？
还是习惯中国的早餐，有特色，有味道。

都很可口啊，不像我现在早上就是吃两馒头，可怜啊。

看起来就不错，收了呀，谢谢楼主

这么丰盛的早餐啊 我表示起来就中午了呵呵！话说早餐的营养确实是很重要 但普通中国人工作忙啊 能温饱就行了

我感觉在国外也就是早餐可以吃，中餐和晚餐都难以忍受。

太丰盛了，吃午餐晚餐还差不多

如此健康的早餐，看起来就一定有益身心健康啊

这些早餐营养太好了，都是美食啊 。不过哪有空吃这么好的啊，大家都要一早起来上班的啊。