查看完整版本: 芒果虾仁沙拉 [4P]

芒果虾仁沙拉 [4P]

[color=Indigo][size=4][font=楷体_GB2312][b]'{L3}DRWE6aa
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/aaC6eO04/s3/1.jpg[/img]
c!E7`GVFJ
X:o}G Ul 原料：海虾、小芒果^_H*I-X+Q'zE
调味：丘比特沙拉酱 盐 黑胡椒5ttf%]a3l T
6bsr_#wZ7l{G
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/FR0nnIjB/s3/2.jpg[/img]QP8]kV
;GL%q6Ldq
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/gM_S9qbh/s3/3.jpg[/img]#kq Qs+C9DE

|{w!mFG"X 1、虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。9ZUmO]1H
2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。

D8I)Z([&E 3、芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。
m2c(Wus 4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟，捞出备用。
?\P B-Q,QpIB 5、虾仁用流动水冷却待用。
-n!VN#x!XO1l 6、虾仁、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。
(Id'oj9t Ve\*F)u ,Z4h n'}$rT
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/aaC6eO04/s3/1.jpg[/img][/b][/font][/size][/color]8u;o ~8C5|x_

7Q:@9|;}{
Z q [[i] 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:27 编辑 [/i]]

虾和芒果一起吃的话有毒 但不大:cry

我也是超级喜欢吃虾的主
8sVygZY \%c 可惜的是
/|f'dM4YO lN6^&EJ'T 我从来都搞不定那个无耻到家的虾线
5{)L5wB.xAAdH 怨念无比！

用虾来配芒果，而且做成沙拉，真没想过这样的做法。不过我认为可能不会太好吃吧

单独吃虾或者单独吃芒果都不错，表示吧这两个方一个盘子里果断没有食欲！

又学到一手

明天叫我的老婆烧来吃吃看

沙拉好吃么，还没吃过呢，每次看见那种白的就没胃口了啊

虾和芒果一起吃有毒？真的还是假的，看了一楼的回复都不敢尝试了

说有毒的吓我一跳，专门查了一下，说是海鲜类和含维C多的水果一起吃，确实是有些问题。
:_$r[:a'X5_(nQc ?c (_UR5CQ,y
但关键是量，含维C多的橙子要一连吃下10个，才算是大量摄入维C。按照图中的分量，应该是不会有问题的。

菜式的颜色搭配非常漂亮，营养没有问题，味道无所谓了。

熟食跟冷食放一起吃。感觉会吃坏肚子的叻。图片虽美。但要注意健康啦。...

我以前挺愿意吃虾的，但是我对这个沙拉虾仁有点下不了口。不会闹肚子吧？

标题

用芒果做沙拉没试过，但我经常做苹果波罗沙拉，做法差不多！就是材料上有点区别，就是先把剥好的虾仁用枧水腌制半小时【主要为了让虾肉更爽脆】，然后洗干净去干水分，再用料酒和盐腌下，再将虾灼熟过冻，然后把苹果和波罗去皮切成丁状，【苹果切好后最好用盐水泡下，这样就不怕苹果变色】然后再把蟹柳条切成小粒待用，然后再把虾仁、苹果、菠萝、蟹柳放入容器，再放入沙拉酱拌匀即可，大家可以试下…

虾和芒果一起吃,热量不会太高了吧，还是别吃了吧

单独吃虾或者单独吃芒果都不错，表示吧这两个方一个盘子里果断没有食欲！

虾和芒果一起吃,热量不会太高了吧，还是别吃了吧

丘比色拉酱用了转基因大豆,做的TX们注意下
!rcc*Sl$Rj!p)r
}8DCX4R#{ml 味道应该不错,不过芒果是发货,会引起过敏不能多吃

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

从图片上看非常诱人啊，不过我吃芒果过敏就只有看看的份了，哎

夏日炎炎，不带这样诱惑人的！夏天是芒果和西瓜的天下，一定要吃很多很多！