查看完整版本: 让你永久美白三大食品

xt1234 2011-6-6 13:06

让你永久美白三大食品

　　中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。

　　苋菜去下巴黑印

　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

　　莲子百合粥健肺美肤

　　美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

　　芝麻糊美白

　　对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。

intellt 2011-6-6 15:13

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一般无俩 2011-6-6 15:23

确实是这样的，芝麻糊吃多了真的非常容易发胖。

15996312 2011-6-6 21:29

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zhaojiayin 2011-6-7 10:00

谢谢楼主，美白肌肤每一天，冲今天开始。:cake

secret2012 2011-6-7 21:21

花几千上万买的化妆品护肤品，还不如吃点苋菜芝麻糊呢，药补不如食补啊

huaidaoshi 2011-6-7 22:25

苋菜没有吃过。芝麻糊是个好东西，可以滋阴。阴是身体的物质根本，所以吃芝麻有好处。莲子百合粥我也没有喝过。但是俺略懂一二。莲子入心经，百合入肺经。肺和皮肤是互为表里的关系。肺气旺盛，则皮肤的新陈代谢就好。女人要想皮肤好，首要的就是，摄入足够的碳水化合物。这才是基本的东西。

zilei 2011-6-8 09:03

吃的再好晒一天就全完蛋美白需要全方面战斗

maoht2008 2011-6-8 10:21

我本身就很白了啊，不用了，给我媳妇看看啊

piagetjy 2011-6-8 18:07

还是食补是最好的保健~其他的什么化妆品都有化学成分在里面

dianbingxiang 2011-6-9 01:44

明天我就让我老婆对着这个吃看看有效果没有

a86121310a 2011-6-9 22:15

芝麻糊相當好，好吃營養豐富，只是不容易做阿

misite 2011-6-9 23:30

见菜还是不错的，切碎了炖，特别下饭
推荐哪

678014 2011-6-10 12:08

看来食补尽然有这么高的美白效果，看来我也要试试，就是不知道我一身黝黑的皮肤有没有效果

qqq88qqq 2011-6-11 09:41

真是女士的福音，但有没有用还要试过才知道。

qqq88qqq 2011-6-11 09:51

这真是女士的福音，但有没有用要试一试才知道。

yxying 2011-6-11 12:31

苋菜是我最爱之一，而且是那种烧出来的红色特别好吃

从草丛1978 2011-6-11 19:40

花几千上万买的化妆品护肤品，还不如吃点苋菜芝麻糊呢，药补不如食补啊

yani_1985 2011-6-12 13:15

芝麻糊实在点, 莲子和百合虽然喜欢吃, 但是要弄起来还挺麻烦的, 哎, 人懒就没办法了

kuso0203 2011-6-12 14:01

都是由里而外的，内里养好了就会在外面体现出来。不错啊

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