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韓國涼拌--拌黃瓜[6P]

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]Bp \)VtBp5]rD)a
[/b]　　难易度:简单 料理时间:10分鐘 份量:2人份 热量(2人基準)39Kcal"xAul {]fg
　　ca2xQC,Pq
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]
n'v*P[_5P 　　主材料 SN ?j;^i
　　黄瓜1根,洋葱2个,豆苗少许Tn(]O?7@
　　副材料l!U6[ nAF;N.?t
　　糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,盐半小匙.m'u|A3Q#J6QT%]l
　　调味料-辣椒酱1大匙,辣椒粉2大匙[`n$m6w`!rU&j
　　葱花1大匙蒜末1小匙，醋1大匙
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c7sM 　　糖1大匙,少许芝麻,芝麻油1小匙
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&A@%l;^*@O/L/X [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_3.jpg[/img]QG [[3Ca4r\mo
　　01.準备蔬菜

J9n*D/MZ'Y!W 　　黄瓜切成薄片,洋葱切片$GsR3R$u
　　将水,醋,糖,混和盐製成糖醋水
:|@2G.F2WY 　　把黄瓜和洋葱预先浸泡10分鐘
aZXIU wd.f 　　
1_2`7yGg;f [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img] Mo^,U"R*R_
　　02.调味 Bu(|8?x1L5T"z
　　把辣椒酱,辣椒粉,醋,糖,蒜末
lY WSQ!N-M 　　葱花,芝麻,芝麻油混合而成
A/z#_/r3cB7Yi'Vh 　　
!}&S~\ n)EH#NGV+B [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]
H$o+m%V&CG7C 　　03.搅拌`-dQNr8N/f
　　把01裡準备好的蔬菜放到碗裡
uzz~T4t 　　加点水,放入豆苗和02的酱料搅拌在一起5Vi|j"E.|$[O
　　2f;s,if5`H!Gd
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]
]uzEL!Q } 　　04.完成

很喜欢拌凉瓜，看了这里，觉得这道菜的料还是很多的

凉拌黄瓜美味又爽口，不过有过敏史的可不要乱吃哦。

我晕了 一个拌黄瓜基本上什么配料调味都放了 连芥末都有 酸甜苦辣咸 五味俱全啊
CEY^V6r7vvt'E 韩国人就这样吃的？！服了

这个我喜欢，开胃又提鲜，这个可以助理推荐一下的，感谢楼主哦

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不错的黄瓜,特别是韩国的那个酱很好吃呢!

韩国黄瓜吗。好像看见红色辣酱就想起韩国泡菜了

照片看着真不错~做法有点复杂啊~！

韩国菜的做法一定要学一下，记下来,谢谢楼主.

这个韩国黄瓜，吃过，味道就是又辣又鲜，吃着很舒服

这个不错，很喜欢吃凉拌黄瓜，又发现一种新的办法

韩国人的黄瓜味道也太重了 跟我们浙江人的 海蜇拌黄瓜 味道偏差太多 了

看了这道菜才知道韩国人的口味都比较重，光是颜色看着都吓人，不过不知道好不好吃。

哥们啊，高丽棒子什么都没有啊 ，这个东西也算是菜，你逗我呢吧？

对于拌黄瓜来说，准备的材料太多，还是原味好吃些。

拌黄瓜拌出这么个复杂程度来，真是不一般，最简单的方法就是芝麻酱拌黄瓜，百吃不腻

拌黄瓜也这么复杂？
pky'n |I
g"]"Fw D 我们那里直接蒜葱醋酱油再加上点香油就搞定了，喜欢的话，还可以放点香菜

很不错，看了都流口水了。有机会要试试~！

喜欢拌凉瓜  夏天吃不错  做法有点复杂啊~！