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砂锅排骨[6P]

砂锅排骨的做法（荤素搭配）
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x%K[ i_(CGy#@ 沙锅排骨便是这样非常经典的北方名菜，排骨、白菜、豆腐、粉丝，放入砂锅里小火慢炖，肉香、汤浓。有这样一锅砂锅排骨，盛上一小碗白米饭，真的会觉得已经足够满足。
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I-i(x\?7LwX 砂锅排骨
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主料：排骨350克，白菜1/4棵，北豆腐1块，粉丝50克9SW!C%N/V$i#}!gP

y4c(`)ND"z wc 配料：姜3片|ZhZb:q6G0}4X

],vH+yPR"aH4cl'r,B 调料：盐2茶匙$Z p`3SH*N9ka*G

V!AvTtr4eqS 步骤：(X&x!vqG)?
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1，排骨冲洗干净，放入沸水中汆烫一两分钟即捞出，去除血末。
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v?LeToQ 2，白菜切大片备用；豆腐切火柴盒大小的块；粉丝用冷水泡软。E*|c
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3，把排骨放入砂锅中，接足量水（约1公斤）没过排骨，以中火烧开后，一定要保持沸腾状态再烧20分钟，这样汤色会比较奶白。汤变白后，再转小火慢炖约45~60分钟。5E` B,Fr!{-vu.p
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4，放入盐调味，倒入豆腐继续小火炖约15分钟。}aT#K+id+uq!t
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5，把白菜和粉丝也放入锅中，再炖约5~8分钟即可关火食用。
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特别说明：
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可以把蒜捣成蒜泥，加入生抽酱油和香油即成蘸料，把排骨蘸着小料吃，味道更好。如果喜欢，还可以加入少许腐乳汁和韭菜花。|%Z%sH]-f&x+L:z

8Pi e@Z-e 如果喜欢吃炖得软软的白菜，则需要把白菜和豆腐一起放入锅中炖，待白菜熬软后再放粉丝略煮几分钟捞出。

沙锅排骨相当美味啊，不过白菜炖的太烂也不好吃的，炖排骨还可以放山药味道也很好，或者放入香菇，配上白菜和粉丝更加入味啊。

这款还是养生的，又好吃，香而不腻，加调料蘸舒服！

看上去很清淡。有荤又有素。蘸上酱油，肯定很好吃。

很是清淡的美味，很适合早上吃早餐，在加点葱和香菜，会更好的

清淡的排骨，透明的粉丝，可口清汤，是到美味佳肴，谢谢分享

我一般都是放东北的粉条，不容易熬碎，还有嚼头。

我怎么觉得这方法很浪费煤气呵，做个排骨需要烧这么久吗？不经济。

看来比我老妈做得还好吃，放点粉条之类的应该更好吃啊

看起来很好吃，不过烧法跟我家的好像略有不同

排骨，豆腐，白菜相得益彰的，有营养有美味，值得在家一试一下。

白骨本身就是美味了，所以怎么做都非常好吃啊。

口味清新，卖相不错，改天做它一锅尝尝:excellence

不太喜欢在这么清淡的汤里面放粉丝，不过既然另外配了味碟就不一样了。

正好快入冬了，这个菜真合适，再买两个烧饼，绝对美呀！

要想把菜做的好看有好吃，要需要下功夫，我正在按说明去做下试一试，感谢作者的无私奉献。

简单养身的好东西。。味道因该也不错 谢谢分享

清淡的口味，砂锅炖出来应该有特别的香味，不过放白菜的话比较少见！

冬天吃有暖和又补身体啊。砂锅做的汤特别鲜

上次去个连锁店吃的排骨一点都不新鲜，差点郁闷死