happybug 2007-3-13 17:37
上海家常菜----红烧肉烧素鸡
[size=4][color=Blue]材料:五花肉 素鸡Jr a+d$C*r?FFhH
调味料:姜 葱 糖 老抽(红烧酱油) 八角 盐 味
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素鸡1块{:mK+b%wa
[img]http://album.sina.com.cn/pic/464ecc0002000lgi[/img]
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五花肉
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肉飞水滤去多余水分备用9f gi'u^_
素鸡切块备用z
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姜切片 葱切条
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锅里热油,将肉和姜葱倒入锅里中火煸炒。4H
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锅里加2茶匙黄酒。7`PWI3v6Z9{
五花肉和姜葱在锅里“滋~~滋~~~”的发出美妙的音乐,空气中弥漫着被姜葱炙烤的肉香。。。。。。。。。
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如上图,大概炒了10分钟不到。肉水分蒸发,肉发紧出油,表面有点焦黄色时加入:
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老抽和糖各3茶匙继续翻炒上糖色。糖根据个人口味添加。R.Q/P]/r
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唉~~~~~~谁说上海的酱油糖红烧菜不好吃?自己的口水都快淌下来了~~#q5}3I'r.Xb7O&L4g
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加入酱油糖后炒个3分钟,把剩余的葱段和姜片倒入锅中。还有关键的素鸡也倒入锅里一起翻炒9S.cEqEs
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料加齐了,稍微翻炒一下 锅里加开水,满过肉为准。当然别忘了把八角放进去(我用了2个),还有加盐调味。
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-C!B'Juv
人认为是豆制品里还算相当好吃的。口感好,没有豆腥味。