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caocaoli 2007-3-19 17:17

砂锅菜饭

 用料: 0iV Y3C:Z6p n

},t!z[u2og)h E   1、米饭一碗。 Q%]`W"tk%w5u\
+lof BI
  2、虾仁约二两。 :CL1q I/a4HlJ&q.P
j*M;]5GA
  3、香菇一两。 PJZj v9d [,f Ir
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  4、笋尖一两。
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I] ]9~+yE&`   5、黄瓜三分之一根。 8\l$mY:w7tDR
/}QuvT.q
  6、火腿肠一两。 /c&[_'k$z4\ M'F
vN7B"d7n*Y|
  7、香葱三棵。
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H.N iX3cn1t   8、淀粉一咖啡匙。
/Y}6{j0s 5O;h%t&R7z A;f/N)vp.v+v
  9、料酒一小匙。 VB't8r/}s{

BR5T'GZ^:G   10、盐、鸡精适量。
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 做法:
f5w7T2E7P!O  1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
'{K6Vtc 2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
iIq4PZ t8{ 3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟P5V8^!a%d7x+S`*v^,b
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。
Y V r P$Q UN? 5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。 DgQKp n
6、关火后闷约五分钟即可食用。

718 2007-3-19 18:39

看了食欲大增!红心一枚聊表心意!

forgotte 2007-3-19 23:18

这个好吃 这个看起来好吃 让我想起了妈妈烧的菜饭闹 口水ING

217845 2007-3-20 02:44

需要的材料太多!比较难做!如果是我我只需要两到3样!排骨或香肠!排骨腌好香肠切好片!提前3小时泡好的米加适量的水排骨或香肠放上面!加点油盐一起煮!差不多得的时候在加一点油!起锅前30秒放点葱花就可以拉!在煮上一小碗白菜汤一起吃!
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