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chenyiny 2007-3-21 16:37

牛肉酿番茄

牛腩用水洗干净,切成2cm的小丁3M Y:i\ E[!S5z.K
[img]http://www.zuocai.net/bbs/attachments/month_0702/54mb6IKJ6YW5w==_qJbM2xCC9NK7.gif[/img]yQ)F] w;q
胡萝卜切丁6L#vC8]'i)C
番茄洗干净,从蒂部2cm处横向切开将其中的芯挖出,成为一个番茄小碗,挖出的芯留用[img]http://www.zuocai.net/bbs/attachments/month_0702/54mb6IKJ6YW5w==_SoO75SBguGWz.gif[/img]中火烧热锅里的油,待至5成热时,将大葱花和姜末放入爆香,随后放入牛腩块翻炒至表面微微上色[img]http://www.zuocai.net/bbs/attachments/month_0702/54mb6IKJ6YW5w==_fRpsramLeY2S.gif[/img]
T$?f)e)R&L 调入白糖,番茄芯和番茄酱,用小火慢慢搅炒至匀[img]http://www.zuocai.net/bbs/attachments/month_0702/54mb6IKJ6YW5w==_1GmlCpNlpWH5.gif[/img]vpa P?"Zy
接着放入胡萝卜块、豌豆和盐,继续烩制10分钟Hw7GW#}Qy$mYO
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k {/P Ld"R*VK%{GSY/t 待汤汁浓稠时离火分别盛入番茄做的小碗中
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ijp105 2007-3-21 23:04

不错,有时间自己在家试试,看好吃不?

s700 2007-3-25 22:57

看起来真想回去试一试啊,:D 色香味俱全了

girl 2007-3-25 23:48

看起来不错,谢谢楼住分享。
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