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rpxxx 2012-2-18 15:47

粉丝鳝鱼

主料: 鳝鱼500克 粉丝150克
K-j~N G4}P 辅料: 青蒜50克
H*YU+MY9M$j(ei 调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4
i3zy \@ V/b 1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;.[L? |;hZ6P
2. 粉丝用温水泡软;c3o&NgCI
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;
(ax+^'s6d$O?(jH;J 4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;q8T_)i8]Zp
5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;4f&_;s1q J2A#S
6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;
y7w N$Q{q2I-I 7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;
^#@/dn f JUly 8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可

taotaodesis 2012-2-18 16:20

鳝鱼吃还行,做的时候拿在手里滑滑的,都不好杀

醉山宜幽 2012-2-18 21:52

鳝鱼是很补得菜就是杀鱼不怎么会弄鳝鱼红烧也不错学习了

杨家宝 2012-2-18 22:02

我家做鳝鱼要么红烧,要么鳝鱼上面铺一层咸肉清蒸,楼主的做法应该是接近川菜口味的吧,加了粉丝估计不错的
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