海阔天高 2007-3-30 09:33
番茄鱼丸汤
[color=Blue][size=3]原料:o4F!C,r/ZH2n
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西红柿两个、胖头鱼一条、胡椒粉少许、料酒少许、姜丝少许、香葱少许[/size][/color]'\DJ3L4zjzXnQF-`
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000p13[/img].r-l"p ]*P.t
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[size=3][color=Blue]做法:Hdp;@_{
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1、把鱼的主要骨头剔下,如图,就是像切鱼片那样。
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2、去皮,剔掉稍大的鱼刺。也可以不去皮,不过鱼皮不容易打细。
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3、放入搅拌机打碎,也可以手工剁碎,我没有去鱼片,切不开了,只好用搅拌机,嘿嘿~~[/color][/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000p14[/img] *~"g2htE.[_jY#y
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[color=Blue][size=3]4、打好的鱼茸中,加入盐、胡椒粉、料酒调味,顺着一个方向搅打。打不动了就加点水继续打,打到你满意的程度。6P\-e5Q:mz
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5、西红柿洗净,去皮(可免),切小块。
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6、汤锅中放入少许油,稍热,放入西红柿和姜丝略微翻炒。[/size][/color]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000p15[/img]Xa-d9V6B
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[color=Blue][size=3]7、添水,水开后,小火咕嘟10分钟,把西红柿的味道炖出来。[/size][/color]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000p16[/img]