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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜 X~(c;mK j

o)Q5x+r#z-x3T4v h 1.冬菇泡发切丝 0G Z.H}5_0S~0w

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2.用油和生粉拌匀待用 v$v[9w@M r
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-o2Y^J*gC H^P 3.腐竹炸过放水中浸泡
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4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀
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| B nTUh 5.把鱼煎至微黄备用 $hI}Sp

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6.爆葱姜 下冬菇炒
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加蚝油
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7.再加胡椒粉 鸡精
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8.加汤煮鱼 !}$ZG9|/p ^

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9.加腐竹
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NF\{Y%v 10.中火煮5分钟 6K+q i'z7?
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勾芡 洒葱花 香菜 青红椒
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,jU$]Ph#Z4Eez 成菜
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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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