查看完整版本: 谈谈我们生活的压力、身体和社会发展趋势

这也是为什么近年来 瑜伽 受到更多的关注的原因。 如何放松自身 也成了一门学问。

生活在于平衡，就像西方人提倡的work life balance。过多的激励不见得是好是，反而是一种心灵的毒药。 要学会正面思考，而不是一味的自我激励。

大家都这样啊，没有办法。生活压力这么大，少有轻松的时刻。不过是自己在心里调节，有苦说不出罢了。现实也不允许你把压力毫无顾忌地说出来。有朋友说现在人人都像是行尸走肉，失去了理想，只顾得应付现实的人，可不就是行尸走肉么。

我应该还算运气不错的，家里也要求不是很高，重在发展兴趣