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乳沟 2007-4-9 21:17

泡椒杏鲍菇

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V0QT~7z9S*l 原料:杏鲍菇(保龄菇)8个 红椒一个 黄椒1个 胡萝卜一根 芹菜2根 柠檬半个野山椒约15根(汤2汤匙30ml)THW.G9^0w!{uEZ
姜4片 大蒜2瓣
Ae$b`Z'O :q:u8MpdS;{_
调料:盐2茶匙(10克)糖2茶匙(10克)白醋适量6fX"vfM-]

"j3V1nx6H_ 做法:
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3Q,ttdx*~p?2J o 1)将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。芹菜去叶洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。(F[\ F#Llp$T6h

0giXu4?N 2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。
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0I_Q,@0DV8A 3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入朝天椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。
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"j7fq2M*PR_w 4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入杏鲍菇片焯烫2分钟,变软捞出过凉水后沥干。
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|rh&E(] C7oal3W 5)将红黄椒,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。3j8~5rxn[j%N'L{Q

3[l'obR1_!z"a 超级啰嗦:
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#@ C7l,[F%Q **根据这个做法,菜的原料可以随意组合搭配,但最好选择脆口蔬菜。当然,还可以用凤爪,猪耳朵等来做哈。h t;a.p;};S Ph
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**用淡盐水浸泡蔬菜,可以有效的去除蔬菜表面的杂质,据说还可以去除农药残留。U"TnqT{ P/f _

.] zdQ/xmWv **熬好的料汤,一定要彻底冷却后再倒入蔬菜中,否则,蔬菜的颜色会发黄,口感也不脆了。S"{9d*pD+I6z G
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**除了蘑菇之外,这道菜中的其他原料都可以生食,因此不需另外加热处理。
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**如果一次做的多,可以入密封盒放冰箱冷藏保存,随吃随取,不要让菜菜频繁也空气接触,以免变质。
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