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香芋南瓜烩虾仁

香芋南瓜烩虾仁 |Dxg:C?b&t8W

:R _jap6oq qf 材料：小南瓜一个，虾半斤，芋头一个
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q,c 做法：UUi^r
1、南瓜小心切去上盖，去掉瓜囊，挖一些瓜肉出来，剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。qPj+L}d$i#p.}/X
2、芋头去皮切丁
1?;@7S$N5[k 3、虾稍微烫熟一下，剥壳待用
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@9h-Ed1?6f-A 4、锅内放少量油，把芋头丁炒一下，加3杯水烧开，等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身，然后放虾仁，
x|&D3LG;Ph 煮滚就可以了，不然虾会太老，加盐调味，最后起锅前加点生粉水打个芡，使汤汁浓稠一些，如果不喜欢可以不加的，把成品装进南瓜里就可以啦！
C_0yVC 这个菜调味料只放盐就可以了，特点是非常香糯，鲜甜！)fRhLRr

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材料 5d2QT.f;sY

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.L}C.]Bx;L Y 材料粗加工后 Y&ud+N
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微波炉叮熟南瓜盅
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V2gb&S5z y 制作过程
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b)|;YhIx,F.x.]N4b 成品 pY*f1s
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/Q/@f-Pb 虾仁很新鲜