123sss 2007-4-17 10:35
难以抵挡的诱惑:铁板三黄鸡
[URL=http://my.freep.cn/U.asp?U=Dmy/070417/10/0704171034422799_87879.jpg][IMG]http://my.freep.cn/R.asp?U=Dmy/070417/10/0704171034422799_87879.jpg[/IMG][/URL]
'xH+[(ED_.C+cz4Y
5hu2d,DL t:QL-o
n+G0E~"x{4WA:E
新鲜三黄鸡,去头去脚,身体部分去骨,将带皮肉切成大小合适的片状。
$Yu*V/d*j!UZ0a
用盐焗鸡粉,老姜片,葱节码味15分钟。
)C?fI6O.b|
S(~]7DU;A
平底不沾锅烧热,倒入少许油,将鸡片放入煎至鸡皮略带金黄即可盛出待用。
?N0oco2C!I.y4Y,A
.F1Gk6W[C
在另一个火头上将铁板烧热,包裹上锡箔纸。
%Z&A