caocaoli 2007-4-23 06:06
咸鱼茄子煲
原料准备:
Ea9GYp"B
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。p;E4u'jf,E
m ?lpE@dGY.}r
调味料:1Vr/sB\6p
SE3KHU'TS4D0W
生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。R's0pz TOT
m?*h2{,_s*Q,g5N
做法:
Xj/c,sj4{*js
Uc K2Q!a8H/o,R
1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 a?;p
z B
!zX![I&@Opya
2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
X!hY{G3pW:V'Q