caocaoli 2007-4-24 07:42
沙爹鲜鱿
【原料】 鲜鱿300克(约半斤),葱1条,姜2片,水300毫升。蒜盐、糖、麻油各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙爹酱1茶匙,酒1茶匙。
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【制作过程】
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1、鲜鱿洗净,在肚的部位划花。
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2、水、姜片及葱同放碗内,用保鲜纸盖着,留一开口处疏气,高火煮4分锺&|?r(NZ0}%n(i&^E W
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3、加入鲜鱿,高火煮1分锺,取出,沥清水分。
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4、鲜鱿用调味料腌15分锺,用保鲜纸盖著,留一开口处疏气,高火煮2分锺,便可供食。
jshbxf 2007-4-24 10:43
这道菜不好做,经常将鱿鱼煮得很老,不好吃,有什么办法可以解决?