591101ls 2013-1-11 19:00
秘制黄花鱼[7P]
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烹制方法 ~,R%H:j0B]W-?
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材料:黄花鱼(2条)、香菜(适量)、红椒(半个)
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调料:蒜(适量)、姜(几片)、鸡精(1勺)、盐(1勺)、黑胡椒(1勺)、陈醋(1大勺)、生抽(1大勺)、老抽(1小勺)、生粉(1小勺)、香草粉(适量),g)_p
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1 黄花鱼洗净,用刀在鱼身划几刀,下少许盐涂鱼身上腌一会。k?9N
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2 香菜切段;红椒切丝。
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3 备小碗,放适量蒜,适量姜,鸡精一小勺,盐一小勺,黑胡椒一小勺,陈醋一大勺,生抽一大勺,老抽一小勺,生粉一小勺,香草粉一小勺,适量水搅匀成酱汁备用。&p l+fJ-?WM8eC
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4 锅烧热,放一大勺油,油温升至六成热时,将黄花鱼放入煎锅用小火煎至金黄色。cD.cn!^
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