找四方 2007-5-17 19:13
鱿鱼炒茼蒿
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200604/20060414104538829.jpg[/img]wr:w'U!acG%OT
[color=magenta] 原料$?!B1|.P6D4^
鱿鱼400克,嫩茼蒿400,葱花、姜丝、盐、味精、花生油、料酒各适量。u!j&sKPrmA
做法
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1、将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水汆一下捞出;茼蒿去叶去头,洗净切段。
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2、炒锅注油烧热,下入葱花,姜丝爆锅,放入茼蒿煸炒至变软,加入鱿鱼丝、盐、味精、料酒稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。? M;sR6F;w
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特色uF3o5W6f6Ji.h
洁白翠绿,咸鲜爽口。[/color]