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煎酿三宝[7P]

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D%M}:|c)|/c 烹制方法　(T ZiSebZs


XhS\4Il+{];@ q 材料：猪肉馅（适量）、虾米粒（些许）、冬菇（些许）'h(DY4@1Qf)S
辅料：红、黄、绿彩椒(3只），茄子（半只），油豆腐（5块）
"F&a]WR&iO,W+R 调料：食盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、料酒（适量）、香油（少许）、淀粉（适量）、蚝油、生粉（1茶匙）、盐（1/3茶匙）、麻油、胡椒粉（各少许）c'f4d,a)~tW5e Y

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[#o,E0s!ivK 1　长茄子斜刀切大片，中间片开但不断。
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p,b$nz$^*W3]+O6d 2　红彩椒一切为二，绿彩椒一切为二；葱切末、姜切末。
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3　肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍 顺时针将肉馅打上劲儿。&b7t~;Y^4lQ;ym
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D#u/`T5FD 4　将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉，将搅拌好的肉馅填入到茄子片、油豆腐以及菜椒内。
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5　烧热油锅，油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面，茄子翻面煎至金黄色。
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6　倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开，放入煎好的茄子、油豆腐、红椒、绿椒。大火烧开，改小火，略烧，加入白糖调味。