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查看完整版本: 如何戒手淫的建议，个人回忆，希望能对大家能有帮助

lansedeyu 2013-8-22 01:13

我倒觉得没有必要专门去做，偶尔放一下也是缓解压力的一种方式，但要注意次数，不要太频繁就好，自已身体自已来把握！

0zjx0 2013-8-22 11:51

破斧成舟删掉一切和H有关的东西，不过下不了手啊:cry

ws110121 2013-8-23 16:39

不错不错:excellence ，多谢楼主分享经验，贵在坚持，要战胜的只是自己的内心

三葉草 2013-8-23 16:46

最好的办法是从不上sis开始楼主你懂的，上了sis难免看到些血脉喷啵的东西

ldz88520 2013-8-23 16:50

楼主说的很对。我跟你的状况差不多，看来得戒了。

lxk1105 2013-8-24 20:44

在这里我也想可以通过自己的努力把手淫给戒掉

syg2352 2013-9-2 13:19

试着戒了好多次了都没有成功，都是在第三天第四天的时候顶不住了。

nazis 2013-9-2 13:40

个人的经验就是要多做些其他事情，分散精力后自然就戒了

bmuteryx 2013-9-2 17:47

嗯，手淫的确伤身呀，奉劝各位屌丝，偶尔为之无妨，过了伤肾:redface

啊是是 2013-9-2 20:03

楼主写的很真实很受教
手淫伤害太大了
不要到老来望B空流泪

suzifei 2013-9-2 20:08

一个人只要战胜了自己，那就变的不可战胜了

6314289 2013-9-2 20:09

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总店 2013-9-5 18:12

看AV就会想到手淫，手淫过后又后悔了，想戒吊

a163961 2013-9-5 18:47

唉，还是意志力的问题，我就是这方面比较薄弱，手淫毁了我的未来！

lanhhh 2013-9-5 20:29

兴致来的时候，直接找个妞，约个炮，不都比五姑娘强

czhshuai911 2013-9-5 22:27

呃，楼主的教育非常有用，小弟现在就在苦恼之中，哎

wanglei 2013-9-6 10:06

打过手枪，但没有瘾啊！楼主戒掉了，应该说是好事，个人感觉性冲动是一种量的积累，到一定程度就需要释放。但频繁的释放就是成瘾了，肯定对身体和精神有损伤！我认为最好的办法就是多做事，少闲着，多交朋友，圈子大了。就不会那么闲着了。再找个女朋友，有了倾诉和感情的表达对象，就更容易戒掉了！:biggrin

raymondfund 2013-9-10 06:46

楼主的一番话给了我很大鼓励，曾近试图戒了，但是最近有开始犯瘾了。

likevampire 2013-9-10 15:41

这个坚决不能一个人在屋里，一个人就很难戒掉，必须出门或者找朋友玩！

kk111kk 2013-9-10 16:28

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在大学养成的坏习惯。要改变真的发现好难。。我已经发狠试了三次了。。可是每次都坚持不到一星期。。怎么办~~

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