查看完整版本: 如何戒手淫的建议，个人回忆，希望能对大家能有帮助

说说我自己的看法，年轻的时候找不到女朋友，有手淫，但是有了女朋友后，再也没过，特别想的时候，找小姐，找女朋友，动脑筋，想办法，忍一忍，感觉意淫挺可怕的，找到发泄的对象释放出来就好了，平时多联系点资源，这个不行，那个来，只要精神不滑坡，办法总比困难多。