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sunmsmos 2013-12-18 15:37

每个男人都应该好好学学 让自己的女人快活

obetter9 2013-12-18 15:47

很长的文字,先回复再细细研究研究!但估计比较伤身体吧

cvwolf 2013-12-18 16:32

非常谢谢楼主提供这么有用的方法,但我好像不适合

chaohe0 2013-12-18 17:25

这种东西有真有假~!即使真的也太耗时太耗力了~!一天什么事都不用做了~!就整这玩意~~!

weini1231 2013-12-18 18:01

说的很详细 要是有图片或者视频能学习下就更完美了

shuaidai1988 2013-12-18 18:09

这个视频我看过,就是不知道到底有没有效果,试一下!

szcy 2013-12-18 18:25

好长啊 也没看清楚什么意思 大概就是一直撸吧 呵呵

gdckch 2013-12-18 18:32

其实核心思想就是降低敏感程度,使那里麻木……实际效果并不好,也不适用于所有人,不是很推荐……实际上锻炼心肺功能才是主要的

jjww64090 2014-1-10 03:49

越看越复杂,,没有点毅力还真是难。。感谢楼主。。。。。。。

wenjie5563 2014-1-10 05:06

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drummerjj 2014-1-10 10:17

写的很专业的样子,不过自身经历,只要多运动,时间就长,有一段时间不运动,时间就短了。

隼川 2014-1-10 11:15

练坏了就哭去吧 还是平常注意锻炼身体才是王道

niutong1985 2014-1-10 11:45

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老想看 2014-1-10 13:55

好多呀,是不是要逐一练习,这样太麻烦,建议楼主找一女性真人训练,练好付费。

klon888 2014-1-10 14:21

怎么感觉这么像五指功啊。要延时主要还是要靠规律的生活习惯,良好的身体素质才是吧。

2014-1-10 14:32

这个训练方法看完费了好大劲,其实我觉得主要精神关注的问题,分散注意力才是最重要的。

leehom19851021 2014-1-10 17:10

我觉得还是身体健康才是王道啊 我之前瘦的时候可以半个小时 四十分钟 现在啤酒肚之后 20分钟啊

wk176863 2014-1-10 19:48

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raulgjn123 2014-1-10 19:58

好东西,先收藏着留着以后慢慢锻炼,使用。

xiaohailisi 2014-1-10 20:02

每次打完篮球 才发挥的好 感觉运动才是最有效的壮阳药
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