craigdavid12 2013-11-1 20:23
学到的 其实我觉得最主要的就是注意身体 平时注意休息 不要过度劳累
yzh858688 2013-11-1 20:26
一个很好的方法就是提臀收肛法
一个很好的方法就是提臀收肛法，第一不知道这个方法的话，在自己便便的时候，使劲加紧肛门的时候感觉JJ 好像锁住一样，对，这就是JJ肌肉练习，平时也可以收肛练习，久而久之，会使自己硬度增加，射精更有力
冷寒 2013-11-1 22:20
这个还真的是控制不住，也真可能是越想着不射就射的越快
dawn258 2013-11-10 20:56
谢谢指点，我现在也出现性交时间越来越短的问题，感觉你说的有道理，我也会加强运动，增强身体，增强性能力。
benlinn 2013-11-10 21:37
其实想法很重要吧，思想队这个影响太大，想点别的就能抗很久
mistletoe 2013-11-10 21:45
我每次就十分钟左右，看来我就是您说的伪高潮了
linshi2119 2013-11-11 15:29
学习一下，楼主分析的非常全面啊，看得出是花了心思的。确实如10楼说的那样，越想控制越就控制不住，看来是自己不由自主地潜意识里已经紧张了。这个就是心理素质的关系了，说不紧张容易，真正放下思想压力，保持平常心对待，实在是比较难处理的。练练瑜伽是不是对放松心情比较有好处啊，不去想射的事情，专注于过程:teeth
blackmoon1 2013-11-11 15:38
提前射什么的要补肾，补肾才是关键:teeth
sousuo_2010 2013-11-11 16:13
我觉得除了这些，还应该多锻炼身体，有强劲的动力做支持，在XXOO的时候那种感觉是酣畅淋漓的，贴别爽！
自己喝醉 2013-11-11 16:42
提枪多练，做多了，磨钝了自然时间久了，这个需要时间的。哇哈哈
michaelqian 2013-11-24 17:00
楼主写的不错，不过最好在深入一些，如何避免紧张啊，有时候小弟弟不受控制的啊，怎么办:cry
349356529 2013-11-24 17:04
写得真详细，学习了。不知道可不可以坚持到半小时。
52247246 2013-11-24 18:10
淡定一点，每次在要达到高潮的时候，拔出来歇会。用龟头轻轻敲击阴道口
kangwangjian 2013-11-24 18:15
早泄和前列腺有很大关系啊
li011901190119 2013-11-24 22:17
回复 1楼 的帖子
其实这个事情是说起来容易做起来难，还有每个人的身体状况都是不同的。
鸭的鸡鸡 2013-11-25 02:22
分散注意力，前戏多点，带上套套，多换几个姿势，延长点时间难度不大。
34441537 2013-11-25 02:25
感谢分享，话说LZ确实很有奉献精神啊。:cry
kxb1986 2013-11-25 02:46
锻炼身体才是王道，转移注意力不可取，也不好玩
至于假高潮，可以先缓缓再进行
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