夜不能寐8100 2014-3-31 07:39
酸辣禾花鱼[6p]
原料:禾花鱼几条,姜,蒜,西红柿两个,生辣椒若干,酸辣椒若干。
8B:kmM1s?-M'D
做法:
(`
{v^-Q j
1、将姜切成丝,西红柿切成块。辣椒切好,蒜将叶和白色部分区别开。l6BOZE
X!c9@*X
2、鱼事先用醋、盐腌一段时间。如果时间紧凑,腌个十把分钟就可以了。然后下油锅炸成两面金黄色。
#R.pgc+eJ
Fn-U3e(f
3、放油,将姜丝,辣椒,蒜叶一起炒香,然后加入西红柿,炒一段时间后放水。(此过程可以放一半的盐,如果喜欢吃甜一点的童鞋可以适当放些糖进去喔)。
3{({'QP-w
4、水煮开后小火慢煮,将西红柿的颜色熬出来。再把鱼放进去。慢火煮,煮个十多分钟就可以了。尽量将汁收少点咯。看个人情况吧。 _1R7aft"A
[img]http://img2.guilinlife.com/attachments/forum/201403/10/173745wg5kxchs7vcs8vv5.jpg[/img]
&O;vi9d-hR*YN4DQ
Y;lE*`ui r
-Q3XU0`f1cc6f
[img]http://img2.guilinlife.com/attachments/forum/201403/10/173748mtd8t22qdusidez8.jpg[/img]
X#X*N7SH'Z6]
#}4GMS
QaFJ
!^ cI8dM,lC6~p9M
[img]http://img2.guilinlife.com/attachments/forum/201403/10/173751t5wy2ecfx6mjd2xc.jpg[/img]