宇宙大帝 2007-9-2 19:44
金枪鱼色拉
材料:LD3F?.^
在家乐福买的百味来蝴蝶形意大利通心粉、乐淘鲜蛋黄酱金枪鱼色拉、西兰花、番茄"Q!yZ5P8e%V
做法:*f
~z!ai$z.]$Sa
把通心粉开水煮30分钟,把西兰花和番茄过水抄熟,然后就可以装盘了,最后在浇上蛋黄酱金枪鱼色拉,咸鲜爽口,是夏日的凉爽美食
k.DZ,F&s3]g7|0e k
盘子是新买的,上面映着三叶草的钢化玻璃,花了50大洋,不过很值得。E!f4Lt r `
这也是一道营养丰富的美食,蛋黄酱金枪鱼色拉里有鸡蛋、玉米、胡萝卜、金枪鱼,富含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维,既美容又不会增加脂肪,对身体很有好处,所以我大力推荐爱漂亮的MM可以尝试。*hg)c{tD
:J n/cK.Jq(g
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-08/31/xin_100804311110093117906.jpg[/img](z'jp#[2|(y4J A
U5n[C)\`
co5g"WB
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-08/31/xin_10080431111051574637.jpg[/img]d,L1I.E7T2VnDl
3Y&v(e0u1Fz-U
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-08/31/xin_100804311110937245088.jpg[/img]2y
tT0jI
I6zt?6U4S
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-08/31/xin_11080431111035966689.jpg[/img]
[`rAl
K6^ d5C!b
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-08/31/xin_110804311110781406710.jpg[/img]
shiyuo2004 2007-9-2 23:55
金槍魚色拉 含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維 是一道營養豐富的美食 喂喂喂 小姐们快來快來
forgotten 2007-9-3 21:55
其实我还不怎么喜欢吃下面那个东西 就是意大利面的变形体拉 名字叫不出来 我觉得不是怎么很好吃的 或者是我自己烧的不好吃 反正对那个象扇子一样的东西 没有什么好印象