shw_002 2007-9-18 08:21
黑椒牛排
材料:牛排一块,黑胡椒粉,盐5~$L
| Z0I*h_jHq$T#r
$s*M^s{2wg8d6I
黑椒汁需要材料:黑糊椒,高汤,洋葱,生抽,生粉.
#kpeee-S
F pz}M*KQ"Qd
牛排的做法:a"\ vq*f2Z0w-e1E$K4W
HX)fF7V)\)\
1.牛排先用刀背反复敲打,为的是让它肉质松软.y7w6] iV^ k5~!gQ7t3H'|5i
1nwzz#ag5{yno
2.敲打好的牛排撒上少许盐,少许黑胡椒粉,放冰箱腌制2到3个小时.
#Cx]$u}
Nb:pqHB
$~z7d}Hs/H/`mfs2C\_
3.平底锅中放少量油(最好用橄榄油或者黄油),放腌制好的牛排进去,用大火很快的煎下表面(这样肉里面的汁水等下在煎的过程中不会流出来),然后用小火稍微煎下
%@;ZoWc%B2OU
E9e^
YJ8}(] f
两面,用筷子戳下,能穿透肉就马上出锅.
`h-Jz{{
jW!H1~G}
:Rv[#J#x4L
}-A
黑椒汁的做法:4l1}Tg3TP6~,D~
rR6DwzQ
1.少许洋葱切成碎末,准备高汤半碗,少许生粉调成湿淀粉备用.Q*Bo&ca \I_
%f(z#?GW0]8nWir
2.利用刚才煎牛排剩下的油煸炒洋葱,等洋葱软了,放高汤和少许生抽煮一会儿,撒入黑胡椒粉,然后用湿淀粉勾个薄芡即可.z(J9E9P5g
cK
T `as!Q1RkT
3.把黑胡椒汁浇在煎好的牛排上.
6]#G;lm!qYJ
9Go7s6W e/v7t
p5sC+I8x
L;j|VeX
提示:牛排看个人喜欢来决定老嫩,有的人喜欢吃带血的,那稍微煎下就可以了.v2wdO O3d/@
J
T^;@ D\8E7k
还有就是要注意牛排出锅后因为本身的热量,等你吃的时候还会比刚出锅要熟点,所以别煎的太熟了,要不然等你吃的时候就太老咬不动了._scQ$P
o'ki:Nw
G!})T+|F8r)H7x(R@E
4s*[kV3k R3{\DZ
图解:1.用刀背细细的把牛排敲过.
S3tF$q%O
[img]http://photo8.hexun.com/p/2007/0918/130064/b_89F6783BDF8AD1A803CCB46FE5454ACF.jpg[/img]2j+R2S1z7f R?$qB
$b ?Gue|;c m
2.敲好的牛排撒上少许盐,少许黑胡椒粉,放冰箱腌制2~3小时.
Fo(Oe@2g8Zy1T
[img]http://photo8.hexun.com/p/2007/0918/130064/b_F052BFC1F9936B46FFE9C0FB99E589B6.jpg[/img]