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查看完整版本: 千層蒟蒻蝦仁奶油白菜[13P]

红酒客 2016-7-29 19:13

千層蒟蒻蝦仁奶油白菜[13P]

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/28/202516igni6764h266eahx.jpg[/img]
e oz`5@ E 預備食材 b-Y:t^y q$G'd8X+^ F,bl
大白菜   1/2顆
/E'Rd!V9txC 蒟蒻蝦仁   150克U/E)U+D$Y VI*G0b"|!`
低筋麵粉   30克rqddM
奶油   30克0s1L XO#Ue#g
牛奶   200克Ay0M-J/lN$i
起司絲   50克
ke^wdQ#l 鹽、胡椒   各2小匙Was7tOy8k

'O7H2e I-|D~%F 步驟說明 hyUr A5L)j&d
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300629.jpg[/img]LM k`a5P h
01
]1x.C~%X5X9?a){%T 大白菜洗淨,剝片。K4w u%vU4} D
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300630.jpg[/img] dT+YR+l5xaS
02
"K+[ gm} 將大白菜煮至熟透。 ~Z#L4Ui V"]C
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300631.jpg[/img]I&]x C fT0[
03
%~;r-hLOc1N 將蒟蒻蝦仁川燙3分鐘。G5q@ w0Q Tt [K
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"^}4O~7c H3^e 04
`g"t/S/j~zMi'op 起熱鍋將奶油融化。#A4TzH @S~aR u
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奶油融化後加入麵粉, 攪拌成油糊。7OG k0MC)\1[ P
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轉小火慢慢加入牛奶,並且一直攪拌。u-RF%X!Z+o!r
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/1/24/49/recipe_0062449_300_full_1421300635.jpg[/img]9j7Y:Qq1\AG3T x
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煮滾白醬加入鹽胡椒調味,即可關火盛碗備用。
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n S @&`AYe&zf 取烤皿先鋪一層白菜。
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再加入白醬。IE@J/OR
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10
3s kd2GY2Y| 鋪上一層蒟蒻蝦仁。
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11"D"h*K.P\
鋪上一層起司絲。 (重複步驟8-11三次)
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以160度烤8分鐘表面上色即可。
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食後感想
z }4[#{o-pT 白醬香醇的味道再加上蒟蒻蝦仁QQ的口感,再配一杯紅酒,我的老天呀,這就是一個人時最好的享受!
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